아이들 낳고 예전만큼 운동도 못하고 불규칙한 식습관, 생활습관까지 더해져 살도 많이 쪘는데요.
핑계라고 하면 핑계지만 사실 시간을 내기도 힘들었어요.사실 시원해서 5분 이상 하는데요...ㅎㅎ닥터바르미 힙발란스 후기가 좋길래 저도 사용하고 있어요.처음에 신랑이랑 해보다가 이거 몸개그 하라고 만든 거냐고 서로 하는거 보고 엄청 웃었었는데요.집에서 저도 아이들 없을 때 시간내서 하다보니 조금 익숙해졌어요.골반운동과 허리운동 둘 다 가능한 제품이라서 들이기 전에 후기 꼼꼼하게 읽어봤어요.아무래도 허리나 골반에 무리가 가거나 아무거나 사용하면 나중에 더 고생할까봐 신중하게 선택했어요.